きなことゆかいな仲間たち

マルプーきなことその仲間たち。

かわいいペットのブログです。

からだは大切に

きのうのことです。


まあまあの二日酔い状態で仕事。


自分でも酒臭いのがわかり


このくそ暑いのにマスクを着用


上司にどしたんやと聞かれ


ちょっと夏風邪を……


みたいな父です。


ちなみにマスクなんかやってられんくて5分ではずし


ミントスプラッシュとかいうラムネみたいなんを


がぶ飲み食い。


気持ち悪くなった……


目を閉じると5秒で入眠できそうなほどの寝不足


なぜか体のあちこちが痛む


そんな最高のコンディションで


なんとか業務完遂。


自分で自分をほめてやりたい!


人生のなかで五本の指に入るほどの眠気でした。


家に帰ってまず思ったこと


きのう筋トレしてないな


今日に二日分、キツいな。


でもやらねば!


腕立て→腹筋→腕立て→腹筋→足上げ腹筋


1セット終了


さぁ2セット目!と立ち上がった瞬間!


グキッ!


あっ!腰が……



ぎっくり腰、軽いやつ


やわなからだになってもうたなぁ~


きーにゃん






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